Les stages "Sportez-vous bien" 8/15 ans
ce matin..
A la piscine Alain Bernard du Charrel
Courses de matelas à l'Australienne..
Match de water polo
Le stage "Sportez-vous bien" 8/11 ans
cet après-midi, séance de roller..
Connaître la méthode pour se relever..
Se déplacer en adoptant différentes postures..
Les mains derrière le dos..
Les bras à l'horizontale (avion)..
Ou tendus vers l'avant (volant de voiture)
Le jeu des foulards, pour améliorer l'équilibre..
Prendre les foulards de l'équipe adverse,
sans se faire chiper le sien..
"A chacun sa maison" !
"Il ne doit en rester qu'un" !
Slalom décalé
Slalom rectiligne
Traverser le couloir de plots sans les toucher,
garder une bonne trajectoire
Effectuer un freinage efficace
Savoir se rééquilibrer en toutes circonstances..
Bravo à tous
pour les progrès effectués..